床墊小百科

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安全無毒、舒適健康,守護您每晚的追夢時光!

睡覺腰酸背痛,除了尋求專業醫療協助還能做什麼?

 

睡覺如果會睡得腰痠背痛,​

除了筋膜炎、關節炎、五十肩等健康因素,​

必需尋求專業的醫療協助外,​

大多時候其實你欠缺的,​

只是一張合適的床墊。​

床墊在結構上,​

可簡單分為舒適層和支撐層兩個部分,​

舒適層在支撐層的上方,​

通常由泡棉、乳膠等材質組成,影響著我們躺在床上時,​

直接感受到的軟硬度、舒適度或包覆性,​

這部分的感受較為主觀,往往因人而異;​

支撐層則在舒適層的下方,​

大多由彈簧所組成,​

像是傳統的連結式彈簧,​

或八鐘頭所使用的獨立筒彈簧,​

主要的作用就是提供床墊對於人體的支撐力。​

根據研究,​

人們平均一晚的睡眠中,​

會無意識地翻身20~30次,​

這種無意識地翻身,​

和睡不著時輾轉反側的翻身不同,​

睡著時無意識地翻身,​

能改變我們的睡眠姿勢,​

避免持續壓迫身體的相同部位而造成不適,​

也能調節維持被窩裡的舒適溫度,​

和良好的睡眠品質有正向關係,​

而一張沒有支撐力的床墊,​

會讓我們在睡夢中翻身不易,​

嚴重影響睡眠的品質。​

因此一張好的床墊在躺上去時,​

除了要感覺舒服外,​

更要讓我們的脊椎能自然伸展,​

符合身體自然的曲度;​

而支撐力不足的床墊,​

會讓身體因為受力不良,​

一覺醒來覺得腰酸背痛,​

所以在挑選床墊時,​

最重要的關鍵,​

就是確保床墊能提供我們足夠的支撐力!​

在八鐘頭,​

我們選用有良好支撐力且品質穩定的中鋼獨立筒彈簧,​

此外全系列床墊都有 360° 全床緣防陷護邊設計,​

除了獨立筒彈簧本身的支撐力外,​

更能夠加強穩固床墊結構,​

提升床墊整體的支撐力和耐用度,​

能滿足多數人對床墊支撐力的需求,​

而針對體重較重,​

或對支撐力要求較高的追夢人,​

我們也有使用蜂巢式獨立筒,​

支撐力更強的床墊款式,​

不過由於每個人的睡眠習慣不同,​

建議您在購買床墊前,​

一定要親自試躺過至少 15~30 分鐘,​

以確保床墊符合您的睡眠需求,​

在八鐘頭我們有專業的睡眠顧問,​

能協助您挑選出最外圍適合您睡眠需求的床墊,​

歡迎您前來參觀試躺,​

我們八鐘頭見!​

 

 

 八鐘頭睡眠名床 | 守護每晚的追夢時光

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